Onderzoek: Meerderheid Nederlanders stoort zich aan telefoons aan tafel

Voor veel gezinnen is de eettafel nog altijd het hart van het huis en een plek om echt samen te zijn. Toch schuift er steeds vaker een ongenodigde gast aan: de mobiele telefoon. Uit onderzoek van Table du Sud blijkt dat de meeste Nederlanders zich daaraan storen. Telefoongebruik aan tafel zorgt niet alleen voor irritatie, maar roept ook zorgen op over de invloed op kinderen. 

Samen eten mag weer écht samen zijn

Hoewel het avondeten traditioneel een moment van contact en aandacht voor elkaar is, vinden veel Nederlanders dat smartphones dit samenzijn verstoren. Uit het onderzoek blijkt dat maar liefst 84% zich ergert aan telefoongebruik aan tafel en 82% merkt dat het de kwaliteit van gesprekken vermindert. Slechts een kleine minderheid zegt zich niet te storen (16%) of het normaal te vinden om de telefoon te gebruiken tijdens het eten (13%). Bijna vier op de tien Nederlanders (39%) geven daarnaast aan dat hun gezinsleden of huisgenoten vaker de telefoon gebruiken dan zijzelf: iets wat binnen huishoudens voor wrijving kan zorgen.

Ouders willen beter voorbeeld geven aan tafel

Naast irritatie leeft er vooral zorg over de invloed van telefoongebruik op kinderen. Maar liefst 90% van de Nederlanders vindt dat kinderen verkeerd sociaal gedrag aanleren als telefoons aan tafel normaal worden. Volgens gedragswetenschappers is die zorg niet onterecht.

“Het gebruik van telefoons aan tafel laat zien hoe belangrijk het voorbeeldgedrag van ouders is,” vertelt Wouter van den Bos, universitair hoofddocent ontwikkelingspsychologie aan de Universiteit van Amsterdam. “Ouders laten vaak onbewust zien dat schermen belangrijker zijn dan sociale interactie. Opvoeden begint bij het goede voorbeeld: kinderen leren door te observeren en na te doen. Wie zelf tijdens de maaltijd de telefoon weglegt, laat zien hoe waardevol aandacht voor elkaar is en helpt kinderen sociale vaardigheden en concentratie te ontwikkelen.”

Vrouwen strenger dan mannen over telefoons aan tafel

Het onderzoek laat ook zien dat vrouwen strenger zijn over telefoongebruik aan tafel dan mannen. 91% van de vrouwen ergert zich eraan, tegenover 77% van de mannen. Ook bij de vraag of dat telefoongebruik de kwaliteit van gesprekken vermindert is er een klein verschil zichtbaar: 86% van de vrouwen is het daarmee eens, tegenover 79% van de mannen. En als het om opvoeding gaat, zijn moeders ook wat kritischer: 91% van de vrouwen is het eens dat telefoongebruik aan tafel slecht voorbeeldgedrag is, vergeleken met 89% van de mannen.

Eten zonder telefoon past in bredere beweging

De ergernis over telefoons aan tafel staat niet op zichzelf. In de hele samenleving groeit de behoefte aan rust, aandacht en verbinding. Uit eerder onderzoek (Metro, 2023) blijkt dat in meer dan de helft van de Nederlandse huishoudens telefoons verboden zijn tijdens het eten. Daarnaast noemt één op de vier Nederlanders zijn of haar schermtijd ‘ongezond’ en erkent 30% dat telefoongebruik ten koste gaat van aandacht voor anderen (Netwerk Mediawijsheid, 2024).

“Een gezamenlijke maaltijd is veel meer dan samen eten,” zegt Teun Antonissen, mede-oprichter van Table du Sud. “Het is een moment van verbinding, van aandacht voor elkaar. Als telefoons die momenten verstoren, gaat er iets wezenlijks verloren.”

Schermvrij samenzijn wordt de nieuwe norm

De aandacht voor schermvrije momenten beperkt zich niet tot gezinnen. Ook op andere plekken groeit de behoefte aan rust en focus. Sinds 1 januari 2024 zijn mobiele telefoons in principe niet meer toegestaan in de klas, om concentratie en sociale interactie te bevorderen (Rijksoverheid, 2023). Diezelfde behoefte aan aandacht en contact zien we terug aan de eettafel. Waar scholen kiezen voor een telefoonverbod om de leeromgeving te verbeteren, nemen steeds meer gezinnen zelf het initiatief om hun eetmomenten schermvrij te maken. Het laat zien dat er een bredere beweging gaande is waarin men digitale afleiding probeert te beperken.

Het onderzoek

Het onderzoek werd in juli 2025 uitgevoerd in opdracht van Table du Sud. In totaal vulden 1.003 Nederlanders een vragenlijst in over hun ervaringen en opvattingen rondom telefoongebruik tijdens gezamenlijke maaltijden. De steekproef is representatief naar leeftijd, geslacht en regio.